Правила идеального загара

Правила идеального загара

Летний сезон… Актуальной становится проблема загара. Удивительно, но, не смотря на предостережения дерматологов, косметологов, «сайтов красоты», опытных «загорателей» все — равно возникают проблемы с кожей и организмом в целом. Поэтому именно проблему загара приходится обсуждать снова и снова.

 

Итак, статья посвящается правильному, здоровому загару и правилам его получения.

 

Первое правило: при загаре необходимо учитывать индивидуальный фототип.

 

1 фототип- люди с таким типом имеют светлую кожу, рыжие  волосы,  светлые глаза. Даже минимальное пребывание на солнце вызывает у них ожог. Как правило, представители этого типа не загорают.

2 фототип- светлая кожа, глаза и волосы чаще также светлые. Эти люди с трудом загорают и легко получают солнечные ожоги.

3 фототип характеризует наличие темных глаз и волос, смуглая кожа. Такой тип людей загорает быстро. Возможны солнечные ожоги, переходящие, в последующем в интенсивный загар.

4 фототип- это темные глаза и волосы, легкое приобретение загара, без возникновения солнечных ожогов.

5 фототип- представители негроидной расы.

загар

 

Второе правило элементарно -  не находитесь под солнцем  с 11 до 16 часов. В это время солнечные лучи наиболее активны. Чаще всего именно в это время любители пляжа предпочитают купаться в прохладной воде, играть в волейбол. Но  этот опасный период  пребывания  на солнце грозит нам  отрицательными впечатлениями от испорченных дней у моря.

 

Третье правило — перед выходом на пляж не использовать дезодоранты, духи. Некоторые компоненты парфюмерных веществ распадаются из-за УФ лучей, вызывая ожоги. Ультрафиолет- один из факторов старения.

 


Четвертое правило
— выбор крема — самая ответственная процедура. Для непродолжительного отдыха достаточно взять с собой  три крема: 2 из них с разной степенью защиты от солнца и один для ухода за кожей после загара. Крема с разной степенью защиты нужны для того, чтобы использовать максимальный SPF когда кожа ещё не привыкла к ультрафиолету, и более легкие по прошествии 3-5 дней пребывания на солнце. В таком случае вы получите красивый, ровный загар.

 

крем для загара SPF — шкала для ранжирования солнечной защиты. Числа могут быть от 2 до 60 в зависимости от способности продукта предотвращать солнечные ожоги.

 

И не стоит забывать о том, что средства для загара и средства от загара — это разные вещи.

 

шоколадный загарСредства для загара обеспечивают ровный загар без вреда для организма. Также такие средства содержат смягчающие компоненты, восстанавливающие кожу сразу после воздействия УФ лучей. Помните  и о панамах, кепках, шляпах, обеспечивающих эффективную защиту. Продукты, содержащие витамин А: морковь, персики, абрикосы, молоко, помидоры, творог — помощники в приобретении загара.

 

Средства от загара. Существует миф, что такие средства можно наносить один раз в день. Забудьте! Средства от загара работают по принципу — те участки кожи, которые полностью заполнены средством- защищены, те, что не заполнены — нуждаются в дополнительном использовании крема. Поэтому каждый час стоит наносить на кожу защитное средство.

 


Не забудьте о чувствительной коже губ и захватите с собой гигиеническую помаду или бальзам с солнцезащитными свойствами.

 

Красивый загар с пользой для здоровья – реальность. Вот только для осуществления этого необходимо подходить к делу ответственно. Помните основные правила  и покоряйте  всех шоколадным загаром!

 

Компания Фаберлик (Faberlic) предлагает солнцезащитные средства и средства для загара: Масло для интенсивного загара SPF6, Спрей солнцезащитный водоустойчивый SPF12, Молочко солнцезащитное водостойкое SPF 20, Охлаждающее молочко после загара, Солнцезащитный крем для чувствительной кожи spf 35.Все это вы сможете найти в интернет магазине.

Exception: Query error 1054: Unknown column 'informationsystem_items.information_items_id' in 'where clause'. Query: SELECT DISTINCT SQL_CALC_FOUND_ROWS `informationsystem_items`.`id`, `informationsystem_items`.`id` AS `information_items_id`, `informationsystem_items`.`informationsystem_id` AS `information_systems_id`, `informationsystem_items`.`informationsystem_group_id` AS `information_groups_id`, `informationsystem_items`.`shortcut_id` AS `information_items_shortcut_id`, `informationsystem_items`.`datetime` AS `information_items_date`, `informationsystem_items`.`start_datetime` AS `information_items_putoff_date`, `informationsystem_items`.`end_datetime` AS `information_items_putend_date`, `informationsystem_items`.`name` AS `information_items_name`, `informationsystem_items`.`description` AS `information_items_description`, `informationsystem_items`.`active` AS `information_items_status`, `informationsystem_items`.`text` AS `information_items_text`, `informationsystem_items`.`image_large` AS `information_items_image`, `informationsystem_items`.`image_small` AS `information_items_small_image`, `informationsystem_items`.`image_large_width` AS `information_items_image_width`, `informationsystem_items`.`image_large_height` AS `information_items_image_height`, `informationsystem_items`.`image_small_width` AS `information_items_small_image_width`, `informationsystem_items`.`image_small_height` AS `information_items_small_image_height`, `informationsystem_items`.`sorting` AS `information_items_order`, `informationsystem_items`.`ip` AS `information_items_ip`, `informationsystem_items`.`path` AS `information_items_url`, `informationsystem_items`.`indexing` AS `information_items_allow_indexation`, `informationsystem_items`.`seo_title` AS `information_items_seo_title`, `informationsystem_items`.`seo_description` AS `information_items_seo_description`, `informationsystem_items`.`seo_keywords` AS `information_items_seo_keywords`, `informationsystem_items`.`siteuser_group_id` AS `information_items_access`, `informationsystem_items`.`showed` AS `information_items_show_count`, `informationsystem_items`.`user_id` AS `users_id`, `informationsystem_items`.`siteuser_id` AS `site_users_id` FROM `informationsystem_items` LEFT OUTER JOIN `informationsystem_groups` ON `informationsystem_items`.`informationsystem_group_id` = `informationsystem_groups`.`id` AND `informationsystem_groups`.`siteuser_group_id` IN (0, -1) LEFT OUTER JOIN `tag_informationsystem_items` ON `informationsystem_items`.`id` = `tag_informationsystem_items`.`informationsystem_item_id` WHERE `informationsystem_items`.`deleted` = 0 AND `informationsystem_items`.`information_items_id` != '1883' AND `informationsystem_items`.`siteuser_group_id` IN (0, -1) AND `informationsystem_items`.`informationsystem_id` = '5' AND `informationsystem_items`.`active` = 1 AND ( `informationsystem_items`.`end_datetime` >= '2019-05-27 16:47:35' OR `informationsystem_items`.`end_datetime` = '0000-00-00 00:00:00' ) AND `informationsystem_items`.`start_datetime` <= '2019-05-27 16:47:35' AND `tag_informationsystem_items`.`tag_id` IN (103) ORDER BY `information_items_date` DESC LIMIT 5 OFFSET 0
36 modules/core/exception.php
655 modules/core/database/mysql.php
61 modules/core/querybuilder/statement.php
7039 modules/hostcms5/InformationSystems/InformationSystems.class.php
203 hostcmsfiles/lib/lib_1/lib_1.php
286 modules/lib/model.php
161 modules/core/page.php
164 templates/template10/template.htm
96 modules/template/model.php
161 modules/core/page.php
120 templates/template1/template.htm
96 modules/template/model.php
161 modules/core/page.php
471 modules/core/command/controller/default.php
109 modules/core/command/controller/hostcms5/default.php
193 modules/core/router/route.php
239 index.php